Fasziales Stretching*

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In dieser Einheit dehnen und strecken wir den ganzen Körper und seine Muskeln.

Gleichzeitig werden auch die Faszien angeregt und gedehnt.

Mehrdimensionales Bewegen und Strecken fördert die Beweglichkeit und Mobilität.

Treffpunkt-Gymnastikraum bitte Handtuch mitbringen.

Leider keine Anmeldung mehr möglich.