Fasziales Stretching*

Donnerstag, | Angemeldet: 8/8 ( 303, 404, 305, 267, 262 )

In dieser Einheit dehnen und strecken wir den ganzen Körper und seine Muskeln.

Gleichzeitig werden auch die Faszien angeregt und gedehnt.

Mehrdimensionales Bewegen und Strecken fördert die Beweglichkeit und Mobilität

Treffpunkt-Gymnastikraum bitte Handtuch mitbringen 

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