TOP TIPP des Tages: Joggen für Einsteiger und Anfänger*

Freitag, | Angemeldet: 3/10 ( 260 )

Haben Sie sich auch vorgenommen, sich wieder mehr zu bewegen? Wir helfen Ihnen dabei, bei uns den Anfang zu machen:

Nehmen Sie teil an unserer kleinen Laufrunde – keine Angst: garantiert ohne Überforderung, dafür mit viel Spaß und Erfolgserlebnissen.

Wir erklären Ihnen die Grundlagen des Laufens und führen Sie mit den kleinen Laufübungen an diesen schönen Sport heran.

Anhand einer Pulsuhr kontrollieren wir Ihren Anstrengungsgrad und vermeiden somit eine Überforderung.

Sie werden erstaunt sein, wie einfach Laufen ist.

Mindestteilnehmerzahl: 2 Personen / Treffpunkt: Eingangshalle

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