CORE Training im Waldspa (ca. 30 Min.)*
Donnerstag, | Angemeldet: 0/10Trainingsform zur Verbesserung der Körperstabilität und der Koordination durch gezieltes Training der Körpermitte und des Rumpfbereiches. Trägt zur Leistungssteigerung und zur Verletzungsprävention bei!
Bitte kommen Sie 5 Minuten vor Kursbeginn. Rechnen Sie mit ca. 10 Minuten Fußweg in den Waldspa hin und 10 Minuten zurück.
Mindestteilnehmer: 2 Personen. Bitte Handtuch mitbringen.
Treffpunkt: Rezeption | Trainer: Tobias | Bei schlechtem Wetter drinnen
Bitte fragen Sie an der Rezeption nach, ob eine Anmeldung noch möglich ist. Leider ist kurz vor dem Event eine An- und Abmeldung nur noch über die Rezeption möglich. Vielen Dank.