Faszien Training mit der Blackroll*

Freitag, | Angemeldet: 2/8 ( Ra[2] )

Anleitung für ein Training zur Lösung von Verspannungsschmerz, Verbesserung der Beweglichkeit und Vorbeugung von Verletzungen in Kombination mit der Blackroll.

Nicht empfehlenswert: Bei Lymph- oder Herzkreislaufproblemen.

Mindestteilnehmer: 2 Personen

Treffpunkt: Gymnastikraum mit Handtuch mitbringen.

Leider keine Anmeldung mehr möglich.

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