Fitness light mit dem Redondo Ball *

Einfach eine runde Sache ist das abwechslungsreiche und sehr wirkungsvolle Übungsprogramm mit dem Redondo Ball®. Nach einer Aufwärmphase werden mit gezieltem Training wirbelsäulengerecht, gelenkschonend und effizient alle Muskelgruppen von Kopf bis Fuß gekräftigt. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Treffpunkt - Gymnastikraum

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