Sanftes Yoga am Morgen für Jeden*

Samstag, | Angemeldet: 0/8

Diese sanfte Yoga-Sequenz hilft Ihnen, den Tag achtsam und geerdet zu beginnnen. Ihr Atem leitet Sie durch die verschiedensten Yoga-Übungen, welche einfache Flows und Sonnengrüße beinhalten. Um die Wirkung des Yoga zu vertiefen, schließt jede Einheit mit einer Schlussentspannung ab.

Treffpunkt - Gymnastikraum

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