Bewegung & Regeneration
Körper im EinklangKraft entsteht nicht nur im Training, sondern auch in der bewussten Erholung danach.
Ob Privattraining, individuell abgestimmte Fitnesseinheiten oder eine stille Runde durch unseren WaldSpa –
im Reischlhof finden Sie das Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe, das Ihrem Körper langfristig guttut.
Wissenswertes zur Bewegung und Regeneration
Wie individuell ist das Privattraining?
Ganz individuell – unsere Trainer stimmen Übungen und Intensität auf Ihr Fitnesslevel und Ihre Ziele ab, ganz gleich ob Einsteiger oder erfahren.
Was erwartet mich im WaldSpa?
Entspannung mitten in der Natur – Ruheliegen und Anwendungen im Freien, umgeben vom Bayerischen Wald.
Muss ich mich für das Fitnessprogramm anmelden?
Für Privattraining bitten wir um kurze Voranmeldung an der Spa-Rezeption, das tägliche Aktivprogramm ist frei zugänglich.
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unverbindliche Anfrage
Wir sind offiziell Mitglied der Deutschen Longevity Gesellschaft e.V.
Die Deutsche Longevity Gesellschaft e.V. fördert Forschung und wissenschaftlichen Fortschritt im Bereich der Langlebigkeit und macht das Wissen darüber einer breiten Öffentlichkeit zugänglich. Der Verein steht für einen ganzheitlichen Ansatz, der die Bedeutung von Schlaf und Regeneration, Ernährung, Bewegung und sozialem Zusammenhalt für ein gesundes und erfülltes Leben hervorhebt.